Καταρχήν να ξεκαθαρίσουμε ότι κανένα καλό και καμία καλή πράξη δεν μπορεί να σας κάνει ευτυχισμένους, ούτε καν να σας κάνει να νιώθετε καλύτερα. Αυτό που έχει σημασία στην πραγματικότητα είναι αυτό που αισθάνεστε.
Όσες λοιπόν “καλές” πράξεις κι αν κάνετε, εάν δεν αισθάνεστε χαρά, εάν δεν αισθάνεστε αγάπη ή έστω ότι είστε απλά ο εαυτός σας, τότε τίποτα δεν έχει σημασία. Εάν προσφέρετε κάτι χωρίς να αισθάνεστε οτι θέλετε να το κάνετε, τότε είναι σίγουρο ότι καμία καλή πράξη δεν προστέθηκε στο βιογραφικό σας.
Αυτό που ονομάζουμε λοιπόν “καλό” δεν έχει καμία σχέση με αντικειμενικότητα παρά μόνο με το συναίσθημα του ατόμου που το πράττει, το λέει ή το σκέφτεται. Επειδή λοιπόν πολλοί άνθρωποι πιστεύουν οτι πράττουν το καλό κατά τα θρησκευτικά ή κοινωνικά τους πρότυπα, συμβαίνει να έχει επικρατήσει η άποψη ότι ο “καλός καλό δεν βρίσκει”. Αυτό αποτελεί ψευδαίσθηση των ανθρώπων που απλά προσπαθούν να ορίσουν με αντικειμενικά κριτήρια το ποιος είναι “καλός” και ποιος είναι “κακός”.
Το καλό που συμβαίνει στον καλό άνθρωπο συμβαίνει ακαριαία μέσα του. Δεν περιμένει ανταπόδοση γι αυτό. Έχουν γραφτεί δεκάδες άρθρα για το πως τα θετικά συναισθήματα επηρεάζουν ουσιαστικά την υγεία μας.
Δεν υπάρχει λοιπόν απολύτως τίποτα να του ανταποδοθεί για την πράξη του από οποιονδήποτε άλλο εκτός από τον ίδιο του τον εαυτό. Αυτή είναι μια πολύ σημαντική κατανόηση, διότι δεν μεσολαβεί κανένας χρόνος από την αιτία στο αποτέλεσμα. Μάλιστα πολλές φορές το αποτέλεσμα προηγείται της αιτίας μιας και η συναισθηματική κατάσταση προηγείται της πράξης.
Πέρα όμως από το πως επηρεάζεται ο ίδιος ο άνθρωπος ακαριαία, με κάθε του πράξη παράλληλα μεταφέρει και ένα πολύ σημαντικό μέρος του δικού του πρωταρχικού συναισθήματος. Υπενθυμίζουμε ότι η καρδιά έχει έως χίλιες φορές ισχυρότερο ηλεκτρομαγνητικό πεδίο από του εγκεφάλου και εντοπίζεται μέχρι και 12 μέτρα μακριά μας. Οπότε, σε κάθε πράξη, καλή ή κακή τίθεται ένας μηχανισμός – ντόμινο ο οποίος θα μεταδίδει την πρωταρχική αυτή ενέργεια αιώνια σε όλο τον κόσμο και σε όλες τις επόμενες γενεές αφού γνωρίζουμε οτι η ενέργεια δεν χάνεται ποτέ αλλά απλά μετασχηματίζεται.
Ως εκ τούτου, όσο πιο ισχυρό είναι το συναίσθημα, τόσο πιο ισχυρή είναι η ενέργεια που θα εκπέμψετε και θα μεταδώσετε. Εάν αυτό το συναίσθημα είναι για παράδειγμα η αγάπη ή η συμπόνοια, τότε εκατομμύρια άνθρωποι θα δεχτούν την αγάπη σας κι ας έχετε κάνει το καλό σε έναν και μόνο άνθρωπο. (Διαβάστε: Εξυψώνοντας και ανυψώνοντας την ενέργεια)
Γνωρίζουμε επίσης, πως οτιδήποτε γεννιέται τείνει να γυρίσει πάλι στην πηγή του. Αυτό σημαίνει ότι η ενέργεια που έχει τεθεί σε κίνηση από την πράξη σας, τελικά και μοιραία θα γυρίσει πάλι σε σας. Προσέξτε όμως, θα είναι η ενέργεια του συναισθήματος σας και όχι η ίδια η πράξη σας. Η δύναμη του συναισθήματος που εκπέμψατε, αυτή είναι που θα σας ανταποδοθεί. Με ποιον τρόπο; Άγνωστο και αδιάφορο! Το σίγουρο είναι ότι θα συμβεί!
Άρα λοιπόν πράγματι, για κάθε τι καλό, επωφελείσθε και άμεσα και έμμεσα, και βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα και μικρο-κοσμικά και μακρο-κοσμικά. Όσο μεγαλύτερο και συχνό είναι το καλό που κάνετε, τόσο περισσότερο πλησιάζετε την ευτυχία. Δεν υπάρχει κανένας λόγος να περιμένετε από τον δέκτη της καλοσύνης σας να σας ανταποδώσει οτιδήποτε. Απεναντίας, εάν το κάνετε αυτό, τότε εσείς οι ίδιοι φροντίζετε ώστε όταν σας επιστραφεί αυτή η ενέργεια, να σας έρθει με όρους, προϋποθέσεις και αξιώσεις.
Παραθέτουμε παρακάτω ένα όμορφο άρθρο από το Daily Article με απλούς, καθημερινούς, μικρούς τρόπους που μπορεί ο καθένας να κάνει το καλό! Να θυμάστε ωστόσο, ότι δεν έχει τόση σημασία η πράξη όσο το συναίσθημα…
-Κράτησε την πόρτα ανοιχτή για το άτομο από πίσω σου.
- Σύστησε τον εαυτό σου. Κάνε νέους συνάδελφους, συμμαθητές κλπ. Νιώσε ευπρόσδεκτος.
- Καθάρισε όλα τα παλιά σου ρούχα και δώρισε τα σε κάποιον που τα έχει ανάγκη. Τα παλιά σου είναι κάποιου άλλου νέα.
- Πες κάποια θετικά λόγια για μια τοπική επιχείρηση που σου αρέσει.
- Άκουσε με προσήλωση τις ιστορίες των ανθρώπων, χωρίς να προσπαθείς να καθορίσεις τα πάντα.
- Κάνε δωρεά αίματος. Ένα σακουλάκι αίμα μπορεί να σώσει μέχρι και τρεις ζωές.
- Γίνε εθελοντής σε ένα νοσοκομείο, καταφύγιο αστέγων, γηροκομείο, κλπ. Βοήθησε τους άλλους.
- Κάνε ένα δώρο για τους νέους σου γείτονες.
- Μοιράσου την ομπρέλα σου με κάποιον.
- Μίλα σε κάποιον που φαίνεται μοναχικός.
- Δώσε την σειρά σου στο supermarket σε κάποιον με λιγότερα πράγματα.
- Διέδωσε καλά νέα.
- Αντικατέστησε ότι έχεις χρησιμοποιήσει. Για παράδειγμα, γέμισε το φωτοαντιγραφικό ή τον εκτυπωτή με χαρτί μόλις τελειώσεις τη δουλειά σου ή βάλε καφέ στην καφετιέρα.
- Δώσε λέξεις ενθάρρυνσης σε κάποιον για τα όνειρα του, άσχετα με το πόσο μεγάλα ή μικρά είναι.
- Βοήθησε κάποιον να πάρει τη θέση σου στον χώρο στάθμευσης όταν φεύγεις.
- Φύλαξε το παιδί για ένα ζευγάρι που δεν βγαίνει συχνά, ώστε να μπορέσει να έχει λίγο χρόνο μόνο του.
- Βρες τρόπους να εξοικονομήσεις λίγα χρήματα τον μήνα και δώρισε τα για ένα καλό σκοπό ή φιλανθρωπία.
- Ψώνισε στο τοπικό φιλανθρωπικό κατάστημα. Τα χρήματα που ξοδεύεις εκεί θα βοηθήσουν άλλους.
- Βοήθησε κάποιον να γίνει δραστήριος. Προσφέρσου να πάτε μαζί για τρέξιμο ή γυμναστήριο.
- Ξόδεψε λίγα clicks από τον χρόνο σου στο Free Rice.
- Αν κάποιος που αγαπάς θέλει πραγματικά κάτι (ένα γεύμα, μια χάρη, κτλ.) δώσε το του όταν δεν το περιμένει.
- Κάνε τη διαφορά στη ζωή ενός παιδιού. Δώσε τους τον χρόνο σου και την αμέριστη σου προσοχή.
- Αν ψωνίζεις online κάνε το μέσω κάποιου προγράμματος ή καταστήματος που δίνει ένα ποσό από τα κέρδη για κάποιο φιλανθρωπικό σκοπό.
- Φτιάξε ένα πακέτο φροντίδας (τρόφιμα, ρούχα, φάρμακα, κτλ.) και δώρισε το σε μια φιλανθρωπική αποστολή.
- Ανακατεύθυνε τα δώρα. Αντί να σου παίρνουν δώρα στα γενέθλια σου, ζήτα από τους φίλους και συγγενείς σου να δωρίσουν δώρα ή χρήματα για ένα καλό σκοπό.
- Την επόμενη φορά που θα δεις κάποιον στην άκρη του δρόμου με σκασμένο λάστιχο ή να χρειάζεται βοήθεια, σταμάτα και ρώτα πως μπορείς να βοηθήσεις.
- Γίνε μέντορας ή δάσκαλος σε κάποιον που το έχει ανάγκη.
- Βοήθησε τον κουρασμένο αγοραστή μπροστά από εσένα που του λείπουν 2-3 cents για να μην χαλάσει χαρτονόμισμα.
- Να είσαι ευγενικός οδηγός. Άφησε κάποιον να περάσει μπροστά σου.
- Άφησε κάποια κέρματα σε ένα παρκόμετρο.
- Πρόσφερε την θέση σου σε κάποιον όταν δεν υπάρχουν άλλες.
- Άκουσε τον πόνο κάποιου και βοήθησε τον να το ξεπεράσει.
- Αγκάλιασε ένα φίλο. Άφησε τον να γνωρίζει πόσο σημαντικός είναι.
- Σκέψου το δυο φορές πριν πετάξεις κάτι. Όπως είπε και ο Jack Johnson κάποτε, «Μείωσε, Επαναχρησιμοποίησε και Ανακύκλωσε».
- Βοήθησε έναν επιχειρηματία με μια δωρεά στο Kiva.
- Ψήσε μπισκότα ή κουλούρια και μοιράσου τα με τους γείτονες ή τους συνάδελφους.
- Αν έχεις ένα καλό βιβλίο που απλά κάθεται σε ένα ράφι, δώσε το σε ένα φίλο σου.
- Γίνε μέλος στο Freecycle και συμμετείχε ενεργά.
- Καθάρισε τα σκουπίδια από ένα πάρκο ή μια παραλία.
- Στείλε ένα ωραίο e-mail ή κάρτα σε κάποιον που ξέρεις, όταν δεν το περιμένει.
- Άφησε ενθαρρυντικές σημειώσεις post-it σε βιβλία της βιβλιοθήκης ή άλλα τυχαία μέρη.
- Αν δεις ένα ζευγάρι να προσπαθεί να βγάλει μια φωτογραφία τους, προσφέρσου να τους βοηθήσεις.
- Φτιάξε ένα κουτί δωρεών στο σχολείο, τη δουλειά ή ένα μέρος λατρείας και ζήτα από τους άλλους να κάνουν εισφορές σε ξηρά τρόφιμα και κονσέρβες. Στη συνέχεια, μοίρασε τα σε φιλανθρωπικά ιδρύματα.
- Λάβε μέρος σε προσπάθειες για τη διατήρηση και την προστασία του περιβάλλοντος.
- Κάνε δωρεά τροφίμων σε ένα καταφύγιο ζώων. Πάρε τηλέφωνο και ρώτησε τι χρειάζονται.
- Αν έχει συμβεί ένα ατύχημα ή παρουσιαστεί μια επικίνδυνη κατάσταση στο δρόμο, ανέφερε το στις τοπικές αρχές. Το τηλεφώνημα σου θα μπορούσε να σώσει μια ζωή.
- Όταν αγοράζεις junk food, αγόρασε ένα επιπλέον γεύμα για έναν άστεγο.
- Σήκωσε το ανάστημα σου για κάποιον. Δάνεισε του την φωνή σου. Συχνά, οι αδύναμοι, οι άστεγοι, οι παραμελημένοι του κόσμου μας χρειάζονται κάποιον να μιλήσει για αυτούς.
- Πάρε λίγο χρόνο για να διδάξεις σε κάποιον μια ικανότητα που γνωρίζεις.
- Όταν κάποιος σου χρωστάει μια χάρη, πες του να κάνει μια καλή πράξη σε κάποιον άλλο.
