Τετάρτη, 20 Σεπτεμβρίου 2017

Το βότανο που ενισχύει τις νοητικές ικανότητες και βελτιώνει τη μνήμη κατά 75%



Έχει χρησιμοποιηθεί ως αρωματική ουσία σε καλλυντικά και σε φάρμακα κυρίως για τη γρίπη και τον πονοκέφαλο, αλλά πρόσφατες επιστημονικές μελέτες αποκάλυψαν μία ακόμα καταπληκτική νέα χρήση για το αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου : ενισχύει τις νοητικές ικανότητες και βελτιώνει τη μνήμη κατά 75%.
Η αλήθεια είναι ότι το δεντρολίβανο έχει συνδεθεί με την ενίσχυση της μνήμης από την αρχαιότητα. Στην αρχαία Ελλάδα το θεωρούσαν δώρο της θεάς Αφροδίτης στους ανθρώπους και το χρησιμοποιούσαν στις θυσίες ζώων- το έκαιγαν στους βωμούς. Διακοσμούσαν με αυτό τα αγάλματα των θεών και οι μαθητές όταν μελετούσαν το χρησιμοποιούσαν σα στεφάνι, χάρη στην ιδιότητά του να τονώνει τη μνήμη. Στον Άμλετ του Σαίξπηρ, η Οφήλια , λέει: «Υπάρχει δεντρολίβανο, αυτό είναι για ανάμνηση.»
Πιο πρόσφατα , το 2012, μία μελέτη των Mark Moss και Lorraine Oliver στο Πανεπιστήμιο Northumbria στο Newcastle εντόπισε μια ένωση στο δεντρολίβανο την 1,8 κινεόλη που σχετίζεται με τις γνωστικές επιδόσεις και τη συγκέντρωση. Περαιτέρω μελέτες από τον Mark Moss και την ομάδα του έχουν βρει βελτιώσεις μνήμης μέχρι το εκπληκτικό ποσοστό 75% από την διάχυση των αιθέριων ελαίων δεντρολίβανου. Τώρα αν ρωτάτε «Πώς είναι δυνατόν ένα άρωμα να μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη;» αυτό είναι ένα μεγάλο ερώτημα.
Παρακάτω είναι ένα απόσπασμα από ένα από τα επιστημονικά συγγράμματα όπου αναφέρεται: «Οι πτητικές ενώσεις (π.χ. τερπένια) μπορούν να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος μέσω του ρινικού βλεννογόνου ή των πνευμόνων. Τερπένια είναι τα μικρά οργανικά μόρια τα οποία μπορούν εύκολα να διασχίσουν το φράγμα αίματος-εγκεφάλου και συνεπώς μπορεί να έχουν άμεσες επιδράσεις στον εγκέφαλο δρώντας σε θέσεις υποδοχέα ή ενζυμικά συστήματα .»
Το δεντρολίβανο λοιπόν είναι ένα σούπερ θερμαντικό βότανο που διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος προς τον εγκέφαλο και βελτιώνει τη συγκέντρωση και τη μνήμη. Εκτός από τη βελτίωση της μνήμης σας μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για τα παρακάτω:
– Είναι χρήσιμο για τους νευρικούς πονοκεφάλους και τις ημικρανίες.
– Ανεβάζει τη διάθεση και είναι χρήσιμο σε περιπτώσεις κατάθλιψης ήπιας έως μετρίως σοβαρής μορφής.
– Είναι αποχρεμπτικό και βοηθάει στο βήχα, στο άσμα ,σε βρογχίτιδες και στη γρίπη.
– Βοηθάει στην υπερκόπωση και στην αδυναμία.
– Ενισχύει την ανάπτυξη της τριχοφυΐας, ενισχύοντας την κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής.
Προφυλάξεις
Δεν πρέπει να υπερβάλουμε στη χρήση του γιατί μπορεί να είναι τοξικό και να δημιουργήσει παρενέργειες. Απαγορεύεται η χρήση του από έγκυες γυναίκες, ενώ η λογική χρήση των φύλλων του στη μαγειρική είναι ακίνδυνη.
 invitromagazine.gr
www.awakengr.com
 #Quantumnaut

Το μπαχαρικό που θωρακίζει τον εγκέφαλό σας από το φθόριο



Η θαυματουργή Κουρκουμίνη (Κουρκούμη – Κουρκουμάς)
Στις μέρες μας το φθόριο αποτελεί ένα συστατικό που βρίσκεται σχεδόν παντού, στα αντιβιοτικά και το πόσιμο νερό, τα αντικολλητικά τηγάνια και τις οδοντόκρεμες, καθιστώντας την έκθεσή μας σε αυτό αναπόφευκτη. Αυτός είναι άλλος ένας λόγος που οι νέες έρευνες, οι οποίες αποδεικνύουν ότι το γνωστό μπαχαρικό κουρκουμίνη μπορεί να αποτρέψει τις βλάβες από το φθόριο, είναι τόσο ελπιδοφόρες!
Η νευροτοξικότητα του φθορίου έχει αποτελέσει αντικείμενο ακαδημαϊκής συζήτησης για δεκαετίες καθώς και θέμα εντεινόμενης αντιπαράθεσης στο ευρύ κοινό. Λαμβάνοντας υπόψη τις «θεωρίες συνωμοσίας» σύμφωνα με τις οποίες χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά στο πόσιμο νερό των ρωσικών και ναζιστικών στρατοπέδων συγκέντρωσης με σκοπό τη χημική λοβοτομή των αιχμαλώτων αλλά και τη γνωστή ικανότητά του να χαμηλώνει το IQ και να ενισχύει την ασβεστοποίηση της επίφυσης, πολλοί άνθρωποι σε όλο τον κόσμο, έχουν αρχίσει να οργανώνονται σε τοπικό και εθνικό επίπεδο προκειμένου να απομακρύνουν αυτήν την πανταχού παρούσα τοξική ουσία από το πόσιμο νερό.
Μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Pharmacognosy Magazine με τίτλο «Η κουρκουμίνη εξασθενεί τη νευροτοξική δράση του φθορίου: αποδείξεις in vivo», ενισχύει την υποψία ότι το φθόριο είναι πράγματι μια ουσία που βλάπτει τον εγκέφαλο αποκαλύπτοντας επίσης ότι υπάρχει ένα φυσικό μπαχαρικό που παρέχει προστασία από τις διάφορες επιπτώσεις στην υγεία που οφείλονται σ’ αυτό.
Η μελέτη συντάχθηκε από τους ερευνητές του Τομέα Ζωολογίας του Πανεπιστημιακού κολεγίου Σουκάντια στο Ουνταϊπούρ της Ινδίας, που εδώ και μια δεκαετία διερευνούν τους μηχανισμούς με τους οποίους το φθόριο προκαλεί σοβαρές νευροεκφυλιστικές αλλαγές στον εγκέφαλο των θηλαστικών και ιδιαίτερα στα κύτταρα του ιππόκαμπου και του εγκεφαλικού φλοιού.
Στην αρχή της μελέτης περιγράφεται το ιστορικό υπόβαθρο των αιτιών που προκάλεσαν ανησυχία για τη υψηλή και ευρεία τοξικότητα του φθορίου:
«Το φθόριο είναι ίσως το πρώτο ανόργανο ιόν που επέστησε την προσοχή του επιστημονικού κόσμου εξαιτίας των τοξικών επιδράσεων του και πλέον η τοξικότητα που προκαλεί μέσω του πόσιμου νερού αναγνωρίζεται ευρέως ως παγκόσμιο πρόβλημα. Οι αναφορές σχετικά με τις επιδράσεις στην υγεία από την έκθεση στο φθόριο περιλαμβάνουν επίσης διάφορες μορφές καρκίνου, ελάττωση της ικανότητας αναπαραγωγής, καρδιαγγειακές και νευρολογικές ασθένειες».
Η μελέτη επικεντρώθηκε στη νευροτοξικότητα του φθορίου, προσδιορίζοντας τη διεγερτοτοξικότητα (διέγερση του νευρώνα σε σημείο θανάτου) και το οξειδωτικό στρες ως τις δύο κύριες αιτίες της νευροεκφύλισης. Έχει παρατηρηθεί ότι τα άτομα με οδοντικὴ φθορίωση, η οποία χαρακτηρίζεται από κηλίδες στο σμάλτο των δοντιών και προκαλείται από την υπερβολική έκθεση στο φθόριο κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης των δοντιών, παρουσιάζουν επίσης νευροεκφυλιστικές αλλαγές που σχετίζονται με μια μορφή οξειδωτικού στρες γνωστού ως υπεροξείδωση λιπιδίων (οξείδωση). Υπερβολική υπεροξείδωση των λιπιδίων στον εγκέφαλο μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της συνολικής περιεκτικότητας του εγκεφάλου σε φωσφολιπίδιο. Εξαιτίας αυτών των γνωστών μηχανισμών μέσω των οποίων το φθόριο συνδέεται με τη νευροτοξικότητα και τη νευροεκφύλιση, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι η κύρια πολυφαινόλη του μπαχαρικού κουρκούμη – γνωστή ως κουρκουμίνη – αποτελεί έναν ιδανικό παράγοντα που μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως νευροπροστατευτική ουσία.
Προηγούμενες έρευνες σχετικά με την κουρκουμίνη έδειξαν ότι μπορεί να δράσει ως αντιοξειδωτικό με 3 διαφορετικούς τρόπους παρέχοντας προστασία ενάντια:
1) στο μονήρες οξυγόνο
2) στις ρίζες υδροξυλίου
3) στις βλάβες από τις ρίζες υπεροξειδίου
Επίσης, η κουρκουμίνη φαίνεται ότι αυξάνει την ενδογενή παραγωγή γλουταθειόνης στον εγκέφαλο, ενός σημαντικού αντιοξειδωτικού του ανοσοποιητικού συστήματος.
Προκειμένου να αξιολογηθούν οι νευροτοξικές επιδράσεις του φθορίου και να αποδειχτεί ο προστατευτικός ρόλος της κουρκουμίνης, οι ερευνητές χώρισαν τυχαία τα ποντίκια που χρησιμοποιούσαν τις δοκιμές τους σε 4 ομάδες, για 30 ημέρες:
1. Έλεγχος (χωρίς χορήγηση φθορίου)
2. Φθόριο (120 ppm): το φθόριο χορηγήθηκε μέσω αποσταγμένου πόσιμου νερού χωρίς περιορισμό.
3. Φθόριο (120 ppm/30 mg ανά kg σωματικού βάρους) + κουρκουμίνη: χορήγηση κουρκουμίνης από το στόμα διαλυμένης σε ελαιόλαδο, μαζί με φθόριο στο πόσιμο νερό.
4. Κουρκουμίνη (30 mg ανά kg σωματικού βάρους): προκειμένου να εξακριβωθεί η αποτελεσματικότητα της θεραπείας, οι ερευνητές μέτρησαν την περιεκτικότητα μαλονδιαλδεΰδης στον εγκέφαλο των ποντικών που έλαβαν διαφορετική αγωγή. Η μαλονδιαλδεΰδη είναι ένας γνωστός δείκτης του οξειδωτικού στρες / βλάβης.
Όπως ήταν αναμενόμενο, μόνο η ομάδα στην οποία χορηγήθηκε φθόριο παρουσίασε σημαντικά αυξημένα επίπεδα μαλονδιαλδεΰδης συγκριτικά με τις άλλες ομάδες. Η ομάδα στην οποία χορηγήθηκε φθόριο + κουρκουμίνη εμφάνισε μειωμένα επίπεδα μαλονδιαλδεΰδης συγκριτικά με την πρώτη ομάδα, αποδεικνύοντας έτσι τη νευροπροστατευτική δράση της κουρκουμίνης απέναντι στο φθόριο το οποίο έχει νευροτοξική δράση.
Η μελέτη καταλήγει στο εξής συμπέρασμα:
«Η μελέτη μας συνεπώς αποδεικνύει ότι η καθημερινή χορήγηση μονής δόσης 120 ppm φθορίου οδήγησε σε εξαιρετικά σημαντική αύξηση της λιπιδικής υπεροξείδωσης, (δηλαδή οξείδωσης του εγκεφάλου), καθώς και σε νευροεκφυλιστικές αλλαγές στα κύτταρα των νευρώνων του ιππόκαμπου σε συγκεκριμένες περιοχές. Η χορήγηση κουρκουμίνης μείωσε σημαντικά την τοξική επίδραση του φθορίου σε σχεδόν φυσιολογικά επίπεδα αυξάνοντας την αντιοξειδωτική άμυνα μέσα από τη διαδικασία της εκκαθάρισης και απέδειξε τον θεραπευτικό ρόλο της ενάντια στο οξειδωτικό στρες που προκαλεί νευροεκφύλιση».
Αυτό το συμπέρασμα απέχει από την πρώτη μελέτη στην απόδειξη των αξιοσημείωτων ιδιοτήτων της κουρκουμίνης για την προστασία του εγκεφάλου. Από τη σκοπιά της πρωτογενούς έρευνας, υπάρχουν πάνω από 200 μελέτες δημοσιευμένες κατόπιν ομότιμης αξιολόγησης που αποδεικνύουν ότι η κουρκουμίνη αποτελεί νευροπροστατευτικό παράγοντα.

enallaktikidrasi.com



 #Quantumnaut

Αυτό το Ισχυρό Τονωτικό Θεραπεύει τις Μολύνσεις και Σκοτώνει τα Παράσιτα με Φυσικό Τρόπο



Κατά τον Μεσαίωνα, η ανθρωπότητα αντιμετώπισε πολυάριθμες ασθένειες κι επιδημίες που κόστισαν τη ζωή σε πολλούς ανθρώπους.
Οι άνθρωποι, για χιλιάδες χρόνια, αναζητούσαν απεγνωσμένα μια φυσική μορφή θεραπείας για την καταπολέμηση αυτών των ασθενειών, με σκοπό να προστατεύσουν τη ζωή τους. Υπάρχει λοιπόν ένα φυσικό αντιβιοτικό με το οποίο καταπολεμούμε όλα τα παράσιτα, τη συνταγή του οποίου σας αποκαλύπτουμε ευθύς αμέσως!
Αυτό το τονωτικό μείγμα έχει βοηθήσει πολλούς ανθρώπους στη διαχείριση πολλών ιογενών, βακτηριακών, παρασιτικών και μηκυτιακών ασθενειών, ακόμη και της ίδιας της πανώλης.
Η δύναμή του δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να υποβαθμίζεται. Στην ουσία έχει την ιδιότητα να θεραπεύει πολλές χρόνιες καταστάσεις και ασθένειες. Έχει την ιδιότητα να ενισχύει τον μηχανισμό κυκλοφορίας του αίματος ενώ παράλληλα φιλτράρει και το ίδιο το αίμα. Η συνταγή αυτή έχει βοηθήσει πολλούς ανθρώπους, αιώνες τώρα να καταπολεμήσουν ακόμη και την πιο θανατηφόρα ασθένεια. Το μυστικό βρίσκεται στην ισχυρή ανάμιξη φυσικών και φρέσκων συστατικών υψηλής ποιότητας.

Συνταγή για ένα Ισχυρό Τονωτικό.

Θα πρέπει να φορέσετε γάντια κατά την προετοιμασία, διότι η συνταγή περιέχει καυτερές πιπεριές, ενώ ερεθίζει τα ιγμόρεια λόγω της ισχυρής του οσμής.
Συστατικά:
  • ¼ φλιτζανιού σκόρδο κομμένο σε λεπτές φέτες.
  • ¼ φλιτζανιού κρεμμύδι κομμένο σε λεπτές φέτες.
  • 2 κ.σ. κουρκουμά ή 2 κομμάτια ρίζας κουρκουμά.
  • 700ml βιολογικό μηλόξυδο.
  • 2 φρέσκες καυτερές πιπεριές.
  • 1/4 φλιτζάνι λεπτοκομμένη πιπερόριζα (ginger).
  • 2 κ.σ. τριμμένο χρένο.
Προετοιμασία:
Συνδυάστε όλα τα συστατικά εκτός του μηλόξυδου και αποθηκεύστε το μίγμα σε ένα βάζο. Κατόπιν, προσθέστε το μηλόξυδο πάνω από το μίγμα. Κλείστε καλά και ανακινήστε το βάζο. Θα πρέπει να αποθηκευτεί σε ξηρό και δροσερό μέρος για τουλάχιστον 2 εβδομάδες. Ανακινήστε καλά κάθε μέρα ή αρκετές φορές καθημερινά. Μετά από τις δύο εβδομάδες στραγγίξετε το μίγμα με ένα τουλουπάνι. Μπορείτε να νοστιμίζετε τα φαγητά ή τις σαλάτες εάν συνδυαστεί με ελαιόλαδο. Το στερεό μίγμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο μαγείρεμα.
Δοσολογία:
–  Κάντε γαργάρες για λίγο και μετά καταπιείτε το μίγμα.
– 1 κουταλιά της σούπας σε καθημερινή βάση είναι αρκετό για την καταπολέμηση ιώσεων και ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
– Μη διαλύετε το τονωτικό, διότι θα μειωθεί η ισχυρή του δράση.
– Για να συνηθίσετε τη γεύση του, μπορείτε να αυξήσετε σταδιακά τη δοσολογία σε καθημερινή βάση μέχρι να μπορείτε να πίνετε ένα μικρό ποτήρι σε τακτά χρονικά διαστήματα.
– 1 κουταλιά της σούπας, για τουλάχιστον πέντε έως έξη φορές την ημέρα μπορεί να θεραπεύσει πιο σοβαρές και επικίνδυνες ασθένειες ή μολύνσεις
– Είναι ασφαλές τόσο για εγκυμονούσες όσο και για παιδιά (σε μικρές δόσεις) διότι είναι φυσικής προέλευσης χωρίς τοξίνες.
– Προσέξτε, η γεύση του είναι καυτερή και πολύ δυνατή.
– Το καλύτερο είναι να καταναλώνετε είτε  λεμόνι, είτε  πορτοκάλι μετά το τονωτικό αυτό, καθώς τα εσπεριδοειδή έχουν την ιδιότητα να ανακουφίζουν από το αίσθημα του καύσου.

Μηλόξυδο

– Το μηλόξυδο παρασκευάζεται από ώριμα μήλα που περιέχουν μεγάλη ποσότητα καλίου. Η έλλειψη καλίου συνδέεται με βραδεία ανάπτυξη, ρινίτιδα, ιγμορίτιδα, κακή υγεία δοντιών και φθορά νυχιών ή απώλεια μαλλιών. Η τακτική του χρήση μπορεί να εξαλείψει αυτά τα προβλήματα υγείας. Βοηθά τον οργανισμό στην αποτοξίνωση και καταπολεμά τυχόν παράσιτα.
  • Περιέχει πηκτίνη, μια ίνα που έχει την ιδιότητα να ρυθμίζει την πίεση και να μειώνει την κακή χοληστερόλη. Το μηλόξυδο βοηθά στην απορρόφηση του ασβεστίου που υπάρχει στα φαγητά που το εμπεριέχουν και βοηθά στη σωστή ανάπτυξη των οστών. Επίσης περιέχει μηλικό οξύ και καταπολεμά βακτηριακές και μυκητιακές λοιμώξεις. Έχει την ιδιότητα να μειώνει τους πόνους στις αρθρώσεις καθώς το μηλικό οξύ διαλύει τα αποθέματα ουρικού οξέος.
– Το μηλόξυδο έχει την ιδιότητα να διασπά τα λίπη και βοηθά στην απώλεια βάρους. Περιέχει β-καροτίνη και έχει την ιδιότητα να καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες, διατηρώντας το δέρμα νεανικό και σφριγηλό.
  • Βοηθά στην αντιμετώπιση πολλών καταστάσεων, όπως ο πονοκέφαλος, ελαφρά δηλητηρίαση, χρόνια κούραση, πρησμένα μάτια, έκζεμα, διάρροια, αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης, δυσπεψία, παχυσαρκία, υπέρταση, τριχόπτωση, αδύναμα οστά ακόμη και αρθρίτιδα.

Καυτερές Πιπεριές.

Οι καυτερές πιπεριές είναι το πιο γνωστό διεγερτικό της κυκλοφορίας λόγω των αντιβιοτικών του ιδιοτήτων που καταπολεμούν τους μικροοργανισμούς.

Κουρκουμάς.

Είναι ένα εξαίρετα ισχυρό φυσικό προϊόν, ιδιαίτερα δημοφιλές ως μπαχαρικό και περιέχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό, καθώς καταπολεμά τα παράσιτα, τις φλεγμονές και τις λοιμώξεις, βοηθά στην πρόληψη της άνοιας και ενισχύει την αντικαρκινική προστασία. Χρησιμοποιείται επίσης στη θεραπεία του πόνου των αρθρώσεων.

Χρένο

Προσφέρει εξαιρετικά οφέλη, ιδιαίτερα για την καλή υγεία των πνευμόνων και των ιγμορείων, διότι διεγείρει την κυκλοφορία και διανοίγει τις οδούς των ιγμορείων, το κέντρο της γρίπης και των αναπνευστικών ιώσεων.

Σκόρδο

Είναι ένα φυσικό αντιβιοτικό με ισχυρή αντιβιοτική δράση. Στοχεύει στους μικροοργανισμούς και τα βακτήρια, αυξάνοντας έτσι τα επίπεδα υγιών βακτηρίων και καταπολεμά επίσης τα παράσιτα. Η ανάμιξη κρεμμυδιού και σκόρδου διαμορφώνει ένα ισχυρό δίδυμο, καθώς διαθέτουν παρόμοιες ιδιότητες.

Πιπερόριζα.

Αυτό το μπαχαρικό διεγείρει την κυκλοφορία και έχει αντιφλεγμονώδη δράση. Καταναλώστε το τονωτικό για να προστατεύεστε την υγεία σας και να επιλύσετε τυχόν θέματα υγείας. Προσφέρει πολλά οφέλη για τον οργανισμό σε ένα ευρύ φάσμα ασθενειών και προβλημάτων.
*Οι πληροφορίες που περιέχονται στο http://share24.gr δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας.
Μετάφραση – Απόδοση, Λ.Τ.
share24.gr


 #Quantumnaut

Τρίτη, 12 Σεπτεμβρίου 2017

ΠΕΡΙΕΡΚΤΗΚΟΤΗΤΑ ΦΥΤΙΚΗΣ ΤΡΟΦΗΣ (ΕΙΚΟΝΕΣ)





ΠΕΡΙΕΡΚΤΗΚΟΤΗΤΑ ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ ΦΥΤΙΚΗΣ ΤΡΟΦΗΣ


ΠΕΡΙΕΡΚΤΗΚΟΤΗΤΑ ΑΣΒΕΣΤΙΟΥ ΦΥΤΙΚΗΣ ΤΡΟΦΗΣ
ΠΕΡΙΕΡΚΤΗΚΟΤΗΤΑ ΣΙΔΗΡΟΥ ΦΥΤΙΚΗΣ ΤΡΟΦΗΣ





Δευτέρα, 11 Σεπτεμβρίου 2017

Πώς να στείλεις μακρινή θεραπευτική ενέργεια / How to send distant healing energy



Οι σκέψεις μας είναι ισχυρές. Τόσο ισχυρές στην πραγματικότητα που συχνά , μόνο σκεπτόμενοι κάποιον,  μπορείτε  να στείλετε μια μικρή ροή ενέργειας  προς αυτόν. Είμαστε όλοι πλάσματα ενέργειας και όλοι έχουμε ενέργεια που ρέει εντός μας και γύρω από εμάς. Όταν αρχίσουμε να συνειδητοποιούμε την ενέργεια  αυτή και τις δυνατότητες της, μπορούμε να τη χρησιμοποιήσουμε για να στείλουμε θεραπεία σε ανθρώπους για τους οποίους νοιαζόμαστε, σε όλον τον κόσμο. Όλοι έχουμε την ικανότητα να το κάνουμε αυτό, εφόσον είμαστε ανοιχτοί και με αυτοπεποίθηση για το σε ποιόν θέλουμε να στείλουμε αγάπη και θεραπεία.
Πώς στέλνουμε θεραπευτική ενέργεια από απόσταση σε ένα άτομο, ζώο ή φυτό:
  1) Οριοθετήστε το χώρο σας. Βρείτε ένα ήσυχο μέρος , όπου δε θα σας ενοχλήσουν. Σιγουρευτείτε ότι ο χώρος αυτός έχει καθαριστεί από την ακαταστασία και άλλους περισπασμούς.
  2) Σιγήστε το μυαλό σας με το να πάρετε μερικές βαθιές ανάσες  και μετά θέσετε την πρόθεση για τη θεραπεία.Μπορείτε ακόμα να δηλώσετε καθαρά σε ποιόν στέλνετε τη θεραπεία.
 3) Αυξήστε την ενέργεια σας . Για να στείλετε  μια ακτίνα θετικής ενέργειας , τρίψτε τις παλάμες σας μαζί , με μια κυκλική κίνηση, έως ότου αισθανθείτε την ενέργεια να αυξάνει μεταξύ τους. Θα πρέπει να νιώσετε τον παλμό της ενέργειας στις παλάμες σας καθώς τις χωρίζετε.
 4) Φτιάξτε μια σφαίρα ενέργειας. Όταν αισθανθείτε τον παλμό της ενέργειας ανάμεσα στις παλάμες σας, φανταστείτε την ενέργεια να παίρνει το σχήμα σφαίρας . Μπορείτε επίσης να δώσετε στη σφαίρα ενέργειας το χρώμα της , ανάλογα με τον τύπο της θεραπείας που επιθυμείτε να στείλετε.
 * Μπλε: συναισθηματική θεραπεία
 * Πορτοκαλί :  σωματική θεραπεία
 * Λευκό : πνευματική θεραπεία/γενική θεραπεία
  * Πράσινο : θεραπεία της καρδιάς
  * Μωβ : ψυχική προστασία  
 Συνεχίστε να εστιάζετε στη σφαίρα ενέργειας καθιστώντας την μεγαλύτερη και ισχυρότερη με κάθε αναπνοή.
 5) Στείλετε ενέργεια. Όταν αισθανθείτε τη σφαίρα σας να σφύζει από ενέργεια και ισχύ, οραματιστείτε ότι τη στέλνετε στο άτομο ή ζώο της επιλογής σας. Ίσως ακόμα να θέλετε να απεικονίστε το άτομο (στο οποίο στέλνετε τη σφαίρα) , να λαμβάνει την ενέργεια και να αισθάνεται την όμορφη θεραπευτική επίδραση αυτού που έχετε στείλει.
 6) Επαναφορτίστε τις μπαταρίες σας.
 Μιας και η θεραπευτική ενέργεια έχει σταλεί, είναι βασικό να επαναφορτίστε τις μπαταρίες σας με το να γειώστε την ενέργεια σας. Αυτό θα μπορούσε να περιλάβει ένα περίπατο στη φύση,  διαλογισμό,  ένα χαλαρωτικό μπάνιο, ή απλά να θρέψτε το σώμα με υγιεινή  τροφή. Το να στείλετε θεραπευτική ενέργεια σε κάποιον άλλον είναι ένα ισχυρό εργαλείο  και είναι ένας υπέροχος τρόπος να βοηθήσετε τους άλλους όταν δε δύνασθε  να είστε σωματικά κοντά τους.
 Υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε όταν στέλνετε θεραπευτική ενέργεια.
 * Η ποιότητα της θεραπευτικής σας ενέργειας αρχίζει με εσάς, έτσι αποφύγετε να στέλνετε θεραπευτική ενέργεια όταν είστε σωματικά άρρωστοι ή αισθάνεστε ψυχικά/συναισθηματικά εξαντλημένοι.
  * Δεν είναι απαραίτητο να πείτε στο άτομο ότι του στέλνετε θεραπευτική ενέργεια – παρ΄όλα αυτά αν το γνωρίζουν μπορεί να είναι περισσότερο δεκτικοί στη λήψη της ενέργειας.
  * Η θεραπευτική ενέργεια πρέπει να σταλεί με αγάπη. Αν τρέφετε αρνητικά συναισθήματα για το άτομο αυτό , σταματήστε εδώ – μη στείλετε ενέργεια.  
  * Ότι στέλνετε έρχεται πίσω σε εσάς μεγεθυμένο   κατά τρεις  φορές. Αυτό σημαίνει ότι όποια ενέργεια στέλνετε έξω στον κόσμο, θα  επιστρέψει  σε εσάς τρεις φορές πιο ισχυρή.
 Η μάθηση αποστολής  μακρινής ενέργειας είναι ένα πολύτιμο και ιδιαίτερο εργαλείο,που όλοι μπορούμε να αποκτήσουμε. Έτσι αν κάποιος χρειάζεται μια δόση ενέργειας, γιατί να μη δοκιμάσουμε να το κάνουμε;
©  Tanaaz Chubb
translated into Greek by Ann Marie Zagorianos  
μετάφραση στα Ελληνικά : Άννα Μαρία Ζαγοριανού 

Our thoughts are powerful. So powerful in fact that often just thinking about someone can send a small stream of energy their way.
We are all energetic beings and we all have energy that flows from within and around us. When we start to become aware of this energy and its potential, we can use it to send healing, good thoughts and wishes to people we care about all over the world.
We all have the ability to do this as long as we are open and confident in who we want to send loving, healing energy to.
Here is how to send distant healing energy to another person, animal or plant:

1. SET UP YOUR SPACE

Find a quiet place where you won’t be disturbed. Try to make sure the space has been cleansedand is free from clutter and other distractions.

2. Quiet Your Mind

Still your mind by taking a few deep breaths and then set your intention for your healing. You may even want to state clearly who you are sending the healing energy to.

3. Build Up Your Energy

To send a positive ray of healing energy, start rubbing your hands together in a circular motion until you can feel the energy building between them. You should be able to feel the energy pulsing from your hands as you slowly separate them.

4. Make an Energy Ball

Once you can feel the energy pulsing through your hands imagine the energy taking on the shape of a ball. You can also give the energy ball its own colour based on the type of healing you are wishing to send:
  • Blue: emotional healing
  • Orange: physical healing
  • White: spiritual healing/ general healing
  • Green: heart healing
  • Purple: psychic protection
Keep focusing your attention on this energy ball, making it bigger and stronger and more powerful with every breath.

5. Send the Energy

When you feel your ball of energy is buzzing and strong, visualise sending it to your chosen person (or animal). You may even want to picture the person you are sending it to receiving the energy and feeling the beautiful healing effects of what you have sent.

6. Recharge Your Batteries

Once the healing energy has been sent, it is important to recharge your batteries by grounding your energy. This could include taking a walk in nature, meditating, having a relaxing bath or simply nourishing your body with some healthy food.
Sending energy healing to another is a very powerful tool and is a great way to help others when you can’t be there for them physically.
There are just a few things to remember about sending healing energy-
  • The quality of your healing energy begins with you, so avoid sending healing energy when you are physically ill or feeling emotionally drained.
  • It is not necessary to tell the person you are sending healing energy to them, however if you do tell them, it can make them more open to receiving the energy.
  • Healing energy has to be sent with love. If you find yourself feeling any negative emotions towards the person you are sending this energy to, stop.
  • Whatever you send out comes back to you three times. This means whatever energy you send out into the world will come back to you three time as strong.
Learning how to send distant energy healing is a valuable and special tool that we can all learn to do. So if someone you know could use a dose of healing energy, why not give it a try.
 #Quantumnaut

Δευτέρα, 4 Σεπτεμβρίου 2017

Four ways to Reprogram your Subconscious MindSome things can completely pierce the bubble of our subconscious mind.

By Chip Richards on Thursday June 2nd, 2016

How to Shift Negative Thought Patterns


Recently my 16-year-old son bought a bunch of new music on i-tunes and because we share the same account, all of his new music ended up automatically downloading onto my phone. Next day when I jumped into the car and hit play, instead of acoustic surf grooves I got heavy UK rap. I quite enjoyed it for the morning, but got to thinking how he would feel if I loaded his phone up with all my music. Imagine if 95% of the songs on your player were actually downloaded from other people’s playlists without you even knowing it? And what if the vast majority of those came from your parents? Would they match the music you want to hear and create in life?
In a recent conversation with cellular biologist Bruce Lipton, he drew this same comparison when speaking about the subconscious programs that each of us take on during the first seven years of our life – how these patterns and beliefs shape (and in most cases limit) our reality and how we can shift, change and re-write these programs to become more powerfully conscious co-creators of our life.
Conventional belief was that your life to a large degree was determined by your heredity. The new science of epigenetics (“above the genes”) says, no, your life is a result of your participation and your mind’s influence on what’s going on. – Bruce Lipton
Imagine if the songs on your player were downloaded from other people’s playlists.

The Human Petri Dish and Our Mind as the Master Chemist

The stem cell science Bruce worked on in the 1960s revealed that the ‘environment’ the cells were in shaped the genetics and behaviour of the cell. Put identical cells into three different petri dishes, and by changing the chemistry in the culture medium they are sitting in, you change the actual genetics and behaviour of cells (for example,  one becomes muscle, one bone, one fat cells).
According to Bruce, the human is like a giant skin-covered petri dish of 50 trillion cells. The culture medium in our body is the blood and the “chemist” who controls the composition of the blood, by adding and taking things away, is our mind. The cells receive their information about whether to grow, contract, live or die, based our mind’s perception and interpretation of reality.

The challenge is that each of us see and perceive the world in a different way. If two people are watching the same sunset, one looks out and says, “This is a friendly wonderful place that supports me and I am a healthy happy human. The other one sitting right next to him says, “This is a scary place and I have no idea what my future holds. I’m afraid.” They’re both in the same environment but their liver cells are receiving totally different messages – ultimately affecting the behaviour and genetic activity of the cells!
“Whatever I am perceiving out there I will manifest a physical complement to it in here. So if I have a healthy vision, my mind’s chemistry converts my body into health. If I live in fear… Fear causes 90% of the illness on the planet. And it’s all generated by the perceptions of the mind. The picture you hold in your mind creates the behaviour and biology you express in life.” – Bruce Lipton


The challenge is that each of us see and perceive the world in a different way.

So Who Controls the Mind?

In simple terms, according to Bruce the mind is divided into two main aspects – the conscious and the subconscious mind. The conscious mind is made up of our surface thoughts, wishes, desires and aspirations. The subconscious mind is the realm of our automatic and habitual thought patterns and beliefs – the stuff we do when we don’t even know we’re doing it.
“Right behind your forehead is the pre-frontal cortex – the centre of consciousness. Your identity versus anyone else’s identity. This is your conscious mind. The other 90% of the brain was there before the conscious part evolved, that’s the subconscious. In the subconscious, things happen below your awareness, below (or “sub”) consciousness.”
If we’re driving along the highway talking to a friend in the passenger seat, our conscious mind is the one engaged in the conversation. Our subconscious mind is the one who keeps automatically doing everything needed to drive the car. While your conscious mind is reading this article, your subconscious mind is taking care of everything else – breathing, blinking, taking a sip of tea without burning your lips.

The pre-frontal cortex – the centre of consciousness.

According to Bruce, when we are fully present, focused on what we are doing in the moment, the conscious mind is driving the bus. But as soon as we start thinking about something other than this moment right here, our subconscious programs kick in to keep things moving and keep us safe.
Now here’s the crazy part. Because of how much time we spend thinking about something other than the moment we are in, science suggests we are running our default programs about 95% of our waking life. And while some of these programs are positive, empowered and helpful, psychologists believe that majority of the default programs most people run are disempowering, self-sabotaging and limiting.

We are running our default programs about 95% of our waking life.

Where do these subconscious thoughts and patterns come from?

Most of our subconscious programming comes from the first seven years of our life. From the last trimester of pregnancy to age seven, we exist mostly in Theta brain wave space (a.k.a. hypnosis), which is the most receptive space for our subconscious mind. We are essentially sponges.
Our model of the world is formed by how we experience our reality, and how we see our parents and other key influences respond to life. We learn subconsciously how to act when we’re happy or angry, what it takes to make money, how best to express love, when it’s safe to laugh, to sing, to shine… and when it’s not. We take these messages in from our surroundings and they become our automatic, under-the-surface view of reality.
We will continue to form new subconscious patterns as we grow in age (think of any habitual movement or skill you have mastered) but the undercurrent of these patterns and beliefs are mostly set when we are young.
The best way to identify what subconscious programs you’re running is simply to look at your life, because, as Bruce explains, it is made up of ‘the program’ 95% of the time. Your life is a printout of the program. The things you have in your life that you love are because you have a program that allows you to accept those things into your life. Anything you work hard at, struggle over, have to put a lot of effort into and it’s difficult, is because your programs don’t support that in your life. Your conscious mind is reaching for it, but something in your program is holding it at bay. The effort and struggle you feel is in trying to override a program. You’re working hard because you want it, but the undercurrent of belief says, “It’s not going to happen.”

Most of our subconscious programming comes from the first seven years of our life.

So how do we change the programs we’ve been given to create more of what we really want?

Bruce shares four specific methods and one overriding principle:
  1. Hypnosis – We can recreate our Theta state of receptivity and use it to re-program our mind in a more conscious way. And the cool thing is that each of us have access to this state of being two times every day where we can effectively ‘hypnotise’ ourselves – just before falling asleep and just as we are waking up. As we are drifting off, the mind moves from its active Beta state into Alpha and then Theta before eventually dropping into Delta as we sleep. The Theta window is our most receptive state and responds well to the visions and suggestions we hold in this space. Listening to subliminal tapes at this time is one way to begin overwriting limiting programs with the new beliefs and behaviours we want to experience.

  2. Repetition – Here’s an interesting fact: the subconscious mind doesn’t know the difference between what’s vividly imagined and what’s real. The second method for reprogramming our subconscious towards positive change is to practice new thoughts and actions, with feeling, and to repeat this throughout the day as though you are learning a new skill or building a new muscle. As Bruce says, “This can’t just be sticky notes on the mirror. This must be felt and experienced. This can be difficult if we are experiencing great contrast to the thing we want (i.e. a cancer patient saying, “I am healthy.”). But even if it looks very different than your current life, repetition works if we can harness the ability to bring ourselves into a feeling space connected to the end result of what we really want. “Motion creates emotion”, and weaving movement and feeling together is one of the best ways to build the energy of a vision.

    Try hypnosis or repetition


  3. Energy Psychology – “Human civilization on this planet has the necessity to rapidly change our behaviour because our current behaviour is leading to mass extinction. Energy psychology is a form of belief change that provokes ‘super learning’ – the ability to synchronize the hemispheres of our brain and download something into the subconscious rapidly.” Bruce shares information about many forms of energy psychology on his website (Psych-K, Emotional Freedom Technique (EFT), Theta Healing, Holosync to name a few) and suggests that different modalities and approaches work for different people so it’s important to find what works best for you. He says that while many of these approaches were initially passed off as “new age”, science is now revealing rapid, measureable and lasting results.

  4. High Impact Events – every once in a while something happens that completely pierces the bubble of our subconscious mind and creates a powerful window for holistic change. These events can come in the form of apparent crisis (a critical illness, loss of a loved one, major emergency) or even a blessing (the birth a new child, meeting a soul mate), and the impact of these moments are so profound that they call forth a completely radical departure from our normal programs and ways of being.  I remember being utterly propelled to quit my unhappy job about one month after my son Josh was born. A totally irrational decision, but one which completely shifted the path I was on and ignited a massive wave of new creative opportunity in my life. The power to create a “spontaneous remission” of any sort is available to each of us when we tap into the power of our subconscious mind.
“Globally we are at this moment of diagnosis on the planet. We are standing in front of the doctor and he is telling us we are entering the sixth mass extinction. The shock of this has the potential to have humanity dig deeper than imagined and write a completely new program, unleashing a rapid healing response across the globe.”

Some things can completely pierce the bubble of our subconscious mind. 


The Golden Key – Being Fully Present

Bruce’s book the Honeymoon Effect shares a compelling argument that there is one time each of us consistently step out of the program and into full conscious co-creation of our life – the moment we fall in love. The reason is that when we are first in love we are completely, undeniably, undividedly present. This pure focus on this moment merges with a deep desire to bring forth our very best and for a time we are fully expressive of our highest self.
When we look at children immersed in play, athletes or artists completely in the flow of what they are doing/creating, we can see that all of these moments are expressions of being fully present in the moment. When we are completely here in this moment, we are consciously creating our life. We can each cultivate this magic and train ourselves to develop these muscles.
We are not victims of anything other than the programs we are operating from. Change the programs you are operating from. If your subconscious programs match the wishes and desires of the conscious mind, your life will be one continuous honeymoon experience for as long as you live on this planet. – Bruce Lipton


 #Quantumnaut